{"id":1379,"date":"2014-05-22T14:31:52","date_gmt":"2014-05-22T12:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/?p=1379"},"modified":"2014-05-22T14:31:52","modified_gmt":"2014-05-22T12:31:52","slug":"rok-aktywnego-i-zdrowego-stylu-zycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/?p=1379","title":{"rendered":"Rok aktywnego i zdrowego stylu \u017cycia"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>Zobacz galeri\u0119 zdj\u0119\u0107: <a href=\"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/2014\/05\/nordic-walking-i-silownia-pod-chmurka\/\">Nordic walking i si\u0142ownia &#8222;pod chmurk\u0105&#8221;<\/a><\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">W dniu 19 maja 2014 roku\u00a0 grupa ch\u0119tnych uczni\u00f3w wyruszy\u0142a wraz z opiekunami, aby aktywnie i na sportowo\u00a0 sp\u0119dzi\u0107 popo\u0142udniowy czas i po\u0142\u0105czy\u0107 dwa rodzaje aktywno\u015bci fizycznej. Postanowili\u015bmy \u00a0promowa\u0107 zdrowy styl \u017cycia wykorzystuj\u0105c modn\u0105 w ostatnich latach form\u0119 ruchu\u00a0 na \u015bwie\u017cym powietrzu &#8211; nordic walking, czyli marsz ze specjalnymi kijami.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Du\u017c\u0105 rado\u015b\u0107 i zadowolenie sprawi\u0142y m\u0142odzie\u017cy \u0107wiczenia na urz\u0105dzeniach si\u0142owni \u201epod chmurk\u0105\u201d, dost\u0119pnej dla ka\u017cdego na pobliskim osiedlu. Wszyscy zgodnie przyznali, \u017ce bardzo wa\u017cnym czynnikiem do utrzymania zdrowia, m\u0142odo\u015bci ducha, zapobiegania chorobom \u2013 jest codzienna aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Kluczem do zachowania zdrowia i rozwoju organizmu nie tylko m\u0142odych jest \u00a0poszukiwanie odpowiedniego rodzaju aktywno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na zako\u0144czenie uczestnicy wymy\u015blali has\u0142a promuj\u0105ce zdrowie:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong>\u201e\u017bycie na sportowo, \u017cycie na zdrowo\u201d<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000080;\"><strong>\u201e\u0106wicze\u0144 wi\u0119cej, mniej siedzenia, doznasz pr\u0119dzej uzdrowienia&#8221;<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zobacz galeri\u0119 zdj\u0119\u0107: Nordic walking i si\u0142ownia &#8222;pod chmurk\u0105&#8221; W dniu 19 maja 2014 roku\u00a0 grupa ch\u0119tnych uczni\u00f3w wyruszy\u0142a wraz z opiekunami, aby aktywnie i na sportowo\u00a0 sp\u0119dzi\u0107 popo\u0142udniowy czas i po\u0142\u0105czy\u0107 dwa rodzaje aktywno\u015bci fizycznej. Postanowili\u015bmy \u00a0promowa\u0107 zdrowy styl \u017cycia wykorzystuj\u0105c modn\u0105 w ostatnich latach form\u0119 ruchu\u00a0 na \u015bwie\u017cym&#8230;<\/p>\n<p class=\"continue-reading-button\"> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/?p=1379\">Czytaj dalej<i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,14,1],"tags":[],"class_list":["post-1379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-profilaktyka","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1379\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp7oswiecim.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}