• Brak komentarzy do wyświetlenia.

Rok aktywnego i zdrowego stylu życia

Zobacz galerię zdjęć: Nordic walking i siłownia „pod chmurką”

W dniu 19 maja 2014 roku  grupa chętnych uczniów wyruszyła wraz z opiekunami, aby aktywnie i na sportowo  spędzić popołudniowy czas i połączyć dwa rodzaje aktywności fizycznej. Postanowiliśmy  promować zdrowy styl życia wykorzystując modną w ostatnich latach formę ruchu  na świeżym powietrzu – nordic walking, czyli marsz ze specjalnymi kijami.

Dużą radość i zadowolenie sprawiły młodzieży ćwiczenia na urządzeniach siłowni „pod chmurką”, dostępnej dla każdego na pobliskim osiedlu. Wszyscy zgodnie przyznali, że bardzo ważnym czynnikiem do utrzymania zdrowia, młodości ducha, zapobiegania chorobom – jest codzienna aktywność fizyczna. Kluczem do zachowania zdrowia i rozwoju organizmu nie tylko młodych jest  poszukiwanie odpowiedniego rodzaju aktywności.

Na zakończenie uczestnicy wymyślali hasła promujące zdrowie:

„Życie na sportowo, życie na zdrowo”

„Ćwiczeń więcej, mniej siedzenia, doznasz prędzej uzdrowienia”

Komentowanie jest wyłączone.